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アスリートフードmeetsヨガ
あたしたち野菜ソムリエを認定する「日本野菜ソムリエ協会」では、
ほかにも美容のための野菜果物栄養学「ベジフルビューティーアドバイザー」なども認定しているのですが、
スポーツに取り組む人たちにむけた食事学を学ぶ「アスリートフードマイスター」という資格もあります。
今、富山ではソムリエ仲間の浦田さんがジュニアアスリートフードマイスターを取得しています。
というわけで、5月にスポーツのための食事学を学びつつ、
ヨガでリフレッシュするイベントを開催しました。



会場はベジフル勉強会でおなじみのスローライフフィールド交流館。
緑がまぶしく、すがすがしいヨガ日和となりました。



天井が高く、窓の外にも緑が広がる会場は、
とても開放感があって、ここにいるだけでリラックスできます。



まずは野菜ソムリエコミュニティ富山代表の倉田よりごあいさつ。
…いつもなら、ソムリエスタイルの倉田も、今回はラフな格好。
なぜなら、彼女も受講生として参加したから!!



まずは野菜ソムリエであり、ジュニアアスリートフードマイスター浦田の講座から。
スポーツをするときの食事学を、自分の体験をもとに紹介します。
彼女はマラソンに参加したりと、自身もかなりのアスリートなんです。



約30分の講座が終わったら、レッツヨガ!!
ヨガインストラクターの先生が教えてくださいます。



ゆったりとしていた動きが徐々にハードに。
ヨガのあとは、浦田作成のベジフルジュースで締め。
今回はグレープフルーツとバナナのジュースでした。
参加していただいたみなさまにも、なかなか好評だったので、
よーし2回目もやっちゃうぞー!!!

というわけで、9月にアスリートフード×ヨガ秋を開催します。
いまのところ、9月22日の午前中を予定しています。
確定しましたら、またご案内しますので、お楽しみに〜♪

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