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夏の終わりの食卓で。



ごはんは白米×ビタバレー。
雑穀好きなんだけど、最近は麦類を入れています。

ナスとオクラ、牛肉のしぐれ煮
長ナス?ほどの大きさのナスをいただいたので、
牛肉としぐれ煮に。
うちのはたけくんのオクラがあったので、一緒に入れちゃいました

富山白ネギとキノコのスープ
白ネギはたっぷり。コンソメがなかったので、入れなかったら、ちょっと薄味すぎ〜?
ベーコン、キノコでうまみを出せるかと思ったのだけどなぁ


ちなみに朝ごはんは。
ロザリオビアンコ1/2房ほど
チョコデニッシュ
ホットコーヒー

おやつは…食べちゃったんだけど、
これまたいただきもののチョコケーキ(!?)
(名古屋の人気のお店のですってー。ありがとうございます!!)
ブレンドコーヒー


いい加減、ダイエッターだから、
夜9時10時に寝ることを考えると〜…、
夜6時以降は食べるの禁止なのであります!!

| 本日の食卓 | 00:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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